Todos conocemos la expresión
latina Mens Sana in Corpore Sano (mente sana en cuerpo sano), y también
sabemos que a día de hoy el talento es un elemento del capital social muy
codiciado en el mercado laboral… Entonces, ¿por qué no mezclar ambas cosas? Esa
es precisamente la finalidad del outdoor
training.
Está demostrado científicamente que hacer ejercicio rebaja
los niveles de estrés, y el trabajo, en la medida en que es la actividad a la
que las personas más tiempo le dedicamos en nuestro día a día y en nuestra
vida, es una fuente inagotable de ese estado de cansancio mental. Pero además,
según un estudio reciente de la Universidad de Innsbruck, en Austria, realizar
ejercicio al aire libre es mejor que hacerlo en un gimnasio porque contribuye a
reducir el estrés en mayor medida.
El outdoor training se define como una técnica o herramienta
de formación en la que se utilizan dinámicas de grupo que se desarrollan al
aire libre. En puridad, podríamos definirlo como un sistema de aprendizaje experiencial en el
que se realizan diversos juegos o actividades al aire libre con la intención de
reforzar aspectos como el liderazgo, el trabajo en equipo, la superación de
retos, la comunicación o la toma de decisiones, bajo la supervisión de personal
cualificado.
Este sistema de formación, además de tener como finalidad
principal el desarrollo de la carrera de los trabajadores que se someten a él
por medio de la experiencia directa, tiene efectos positivos en los siguientes
aspectos:
- Comunicación y trabajo en equipo. Las actividades que se proponen exigen de los participantes un trabajo coordinado, lo que necesariamente lleva ínsita la necesidad de comunicación.
- Engagement. Se incentiva el grado de compromiso de cada uno de los trabajadores con el equipo del que forman parte para la consecución de la meta propuesta en la actividad, lo que, extrapolándose a la organización, favorece la implicación que los trabajadores tienen con la firma.
- Estrés. Como se señalaba al inicio, diversos estudios han puesto de relieve que realizar actividad física reduce los niveles de estrés, y que hacerlo al aire libre, es aún más efectivo.
- Creatividad. Los retos que plantean las actividades que se proponen en el marco del outdoor training precisan de altas dosis de creatividad, pudiéndose incluso incluir en estos juegos, ejercicios de brainswarming.
Como puede observarse, esta técnica de formación, que
comenzó a implementarse en países anglosajones durante los años 50 de manera
muy rudimentaria, ejerce una influencia favorable en el clima laboral y en las
relaciones o vínculos entre trabajadores, que se verán reforzados, a la vez que
se potencian ciertas habilidades necesarias para la empresa y para las
funciones de los participantes. Por tanto, se trata de una herramienta que mejora
la CVL de los trabajadores, y la productividad de los mismos.
Fuentes
RANDSTAD. (2017). Outdoor training: una nueva forma de aprender.
Consultado el 5 de marzo de 2018, de
https://www.randstad.es/tendencias360/outdoor-training-una-nueva-forma-de-aprender/
REYNOLDS, G. (2017). For Exercise,
Nothing Like the Great Outdoors. Consultado el 5
de marzo de 2018, de The New York Times:
https://www.nytimes.com/2017/06/28/well/move/for-exercise-nothing-like-the-great-outdoors.html
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